Salir a correr o trotar de la manera adecuada, a veces no es tan fácil lograrlo sin ayuda. Porque debe hacerse de una manera correcta para que resulte sano, placentero y saludable.
Aprendé a rodar en pelotón, en solitario, contra reloj, escalar cuestas, descender colinas, rodar sobre tierra y pavimento seco y mojado, barro y todas las superficies.
Nunca es tarde para empezar, ya sea a aprender o a mejorar. No interesa la edad que tengas, si lo que tenés es la voluntad y el deseo.
Esta semana en Grupo F
¡Como verán estamos lanzando nuestro nuevo website! Estamos super entusiasmados, llenos de adrenalina y ganas de seguir con el crecimiento, las buenas sorpresas y herramientas para estar más cerca, más juntos y super conectados.
Vamos a estar con ajustes estos días pero ya estamos corriendo!!!!!!!
En la sección Blog vamos a poder compartir juntos toda la información del grupo, nos dejaremos comentarios, fechas de carreras, horarios, quién lleva el asadito y quién está a dieta!
Espero que disfruten tanto como nosotros hacer de este grupo una gran familia deportiva.
Debemos entender que el triatlón, el duatlón y las carreras de aventura son un deporte en sí, y no varias disciplinas individuales, y creo que la mejor forma de entrenar es con un plan integral.
Caminar, trota, correr... todas estas son actividades naturales del ser humano. Cualquiera es capaz de hacerlas. Es la mejor forma que existe para liberarse del stress.
La disponibilidad de horarios poco fijos o coordinables, la falta de entusiasmo o de voluntad, la necesidad de ser seguido de cerca hacen muchas veces necesitar otro tipo de servicio.
